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日頃のストレスから開放され、疲れを体の中から取り除くと、心身共に健康を感じられます。
リフレッシュしてスッキリと本来のご自身の体にあった生活 環境の整え方を学び、それを取り戻すことで、何気ない日常生活が生き生きと輝きを増すでしょう。
アーユルヴェーダって何？
インド５０００年の歴史を持つ伝承医学。
心身の毒素排泄、体に合った栄養摂取、マッサージなどを通して本来あるべき心と体のバランスを取り戻すための“生命の科学”です。
心身共に美しく、個々の体質にあった生活環境を整えることで生活が一層輝きを増します。
プログラムの内容
 ハーバルオイルをたっぷり
心身をリセット
痩身効果の高いリンパ系マッサージ
自己回復力を高める
体調のあらゆる不調の改善
美しい体作り
アーユルベーダでは食事をとても大切にしています。
有機野菜中心の“本場アーユルベーダ料理”で、体の中から体調を調整
あなたのライフスタイルにピッタリの 食生活について学習
つまり
の1週間 or 2週間のプログラムです。
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